Dans ma précédente carrière, j’ai collaboré avec plusieurs centaines d’entreprises, en les conseillant et en les accompagnant dans la mise en place de normes et standards techniques adaptés à leur activité.
Cette expérience m’a permis de développer une réelle aisance à communiquer avec des groupes dans un contexte professionnel, et à guider cette dynamique vers l’apprentissage de domaines souvent nouveaux pour eux.
Aujourd’hui, je suis sophrologue.
Quel rapport, me direz-vous ?
Je suis justement en train de relier les points !
Je viens de valider une spécialisation dans l’accompagnement des collaborateurs en entreprise. Ma première expérience professionnelle devient ainsi un véritable atout pour proposer aux organisations un autre regard sur la qualité de vie et les conditions de travail, grâce à la sophrologie.
Faire découvrir des exercices accessibles aux collaborateurs désireux de retrouver un meilleur équilibre, de mieux gérer les pics de stress, d’apprendre à lâcher prise sans renoncer, ou encore de se préparer mentalement à un événement important, fait désormais partie de mes capacités de sophrologue.
Pourquoi intervenir en entreprise ?
Parce que j’y ai moi-même connu le stress et l’anxiété, et surtout parce que je les ai souvent observés autour de moi. Leurs effets, parfois invisibles mais profonds, peuvent être atténués grâce à la sophrologie, qui aide à réajuster ces petits détails capables de transformer durablement le quotidien professionnel.
Les difficultés dans le milieu professionnel ne sont pas une fatalité à laquelle il faut se contraindre. Toute situation peut être améliorée si on y prête attention. La sophrologie est toute indiquée pour contribuer à améliorer les conditions de travail de vos collaborateurs.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
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