Le massage AMMA
Pour ce 8e épisode du « Guide du Mieux-être », je vous amène à la rencontre de Marie Câm Tù, qui va vous présenter le massage AMMA, qui a la particularité de se faire en position assise !
Le massage AMMA est une technique d’acupression d’origine asiatique, inspirée des traditions chinoise et japonaise. Le praticien exerce des pressions rythmées sur des points précis situés le long des méridiens, des muscles et des articulations, en associant étirements, percussions et balayages. Il vise à détendre les tensions, favoriser la circulation et apporter un état de détente tout en revitalisant le corps.
Il se pratique assis sur une chaise ergonomique, sur une personne habillée, sans huile ni contact direct avec la peau. Une séance courte, généralement de 15 à 30 minutes, cible surtout le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains.
Un grand merci à Marie, dont je vous invite à aller découvrir le site web, afin d’en savoir plus sur ses pratiques, ainsi que sur son activité de formation :
Présence sur les réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/agencemariecamtu/
https://www.facebook.com/AgenceDeMassageRelaxationMarieCamTu/?locale=fr_FR
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